Pudink s ovocem Do 20 min

Nutriční hodnoty

Energie 333 kcal / Bílkoviny 1 g / P (fosfor) 30 mg / K (draslík) 421 mg / Na (sodík) 58 mg

Jak na to?

Šlehačku s vodou přivedeme k varu, přidáme pudink rozmíchaný ve vodě, osladíme a krátce povaříme. Nalijeme do pohárku a ozdobíme ovocem. K pudinku se dále hodí např. nízkobílkovinné perníčky, oplatky, keksy či piškoty.

Co budete potřebovat?

šlehačky 20 g
vody 130 mg
cukrů 20 g
másla 10 g
vanilkového pudinku 15 g
blum 150 g

© 2015 Dieta při chronickém onemocnění ledvin