Zapečené těstoviny se šunkou Do 60 min

Nutriční hodnoty

Energie 576,8 kcal / Bílkoviny 19,6 g / P (fosfor) 156,8 mg / K (draslík) 176,9 mg / Na (sodík) 491 mg

Jak na to?

Těstoviny uvaříme. Na oleji orestujeme cibuli, přidáme zeleninu, na kostičky pokrájenou šunku. Směs smícháme s těstovinami, zalijeme rozšlehaným vajíčkem a pečeme v troubě.

Co budete potřebovat?

těstoviny nevaječné 80g
šunka s vyšším podílem masa 30 g
mražená zelenina 50 g
cibule 10 g
vejce 20 g
kvalitní rostlinný olej 15 g

© 2015 Dieta při chronickém onemocnění ledvin