Avokádová nátierka Do 15 min

Nutričné hodnoty

Energia 284,4 kcal / Bielkoviny 2,9 g / P (fosfor) 45,6 mg / K (draslík) 310,2 mg / Na (sodík) 116,7 mg

Ako na to?

Očistené a vykôstkované avokádo a nastrúhame a zmiešame so smotanovou nátierkou, pridáme malé množstvo prelisovaného cesnaku a zľahka osolíme.

Čo budete potrebovať?

pomazánkové maslo 50 g
avokádo 50 g
cesnak 2 g
soľ

© 2016 Diéta pri chronickom ochorení obličiek