Kura na tymiane s varenými zemiakmi Nad 120 min

Nutričné hodnoty

Energia 317 kcal / Bielkoviny 15 g / P (fosfor) 228 mg / K (draslík) 1 152 mg / Na (sodík) 112 mg

Ako na to?

Kura osolíme a okoreníme. Na dno pekáča dáme kúsky masla a stehno naň položíme. Na stehno poukladáme plátky citróna a vetvičky tymianu. Podlejeme vodou, priklopíme a pečieme 2 hodiny na 220 °C. Zemiaky uvaríme. Podávame s 200 g zeleninového salátku (paradajka, paprika, uhorka).

Čo budete potrebovať?

kuracie stehno 1
plátky citróna 2
maslo 5 g
Sol, čierne korenie
vetvičky tymianu 2
zemiakov 250 g

© 2016 Diéta pri chronickom ochorení obličiek