Opečená mrkva Do 30 min

Nutričné hodnoty

Energia 89,1 kcal / Bielkoviny 1,1 g / P (fosfor) 42 mg / K (draslík) 289,5 mg / Na (sodík) 87,8 mg

Ako na to?

Mrkvu a cibuľu očistíme a nakrájame. Na panvici rozpálime margarín a osmažíme na ňom najskôr cibuľu, potom pridáme mrkvu a smažíme cca 10 min. Posypeme nasekanou petržlenovou vňaťou a servírujeme buď ako prílohu, alebo samostatné jedlo.

Čo budete potrebovať?

mrkva 100 g
margarín 10 g
cibuľa 5 g
petržlenová vňať 1 g

© 2016 Diéta pri chronickom ochorení obličiek