Šalát Jamajka Do 30 min

Nutričné hodnoty

Energia 60,8 kcal / Bielkoviny 1,3 g / P (fosfor) 32,6 mg / K (draslík) 261 mg / Na (sodík) 90 mg

Ako na to?

Hlávkový šalát dobre umyjeme a nakrájame na rezance. Pomaranč, kiwi a ananás zbavíme nejedlých častí a nakrájame na malé kocky. Zmiešame dohromady a prelejeme mierne osoleným pomarančovým džúsom.

Čo budete potrebovať?

hlávkový šalát 25 g
pomaranč 25 g
ananás 25 g
kiwi 25 g
pomarančový džus (100%) 50 ml
soľ

© 2016 Diéta pri chronickom ochorení obličiek