Silvestrovská plnená zelenina Do 15 min

Nutričné hodnoty

Energia 0 kcal / Bielkoviny 0 g / P (fosfor) 9 mg / K (draslík) 28 mg / Na (sodík) 3 mg

Ako na to?

Čerstvé uhorky umyjeme a olúpeme. Nakrájame na 3 cm kúsky. Stred uhorky vydlabeme a naplníme nátierkou (napr. cesnakovou, tvarohovou). Zdobíme kapiou, petržlenovou vňaťou, kôprom. Kyslé uhorky opäť nakrájame na súdky, vydlabeme stred a plníme nátierkou. Poukladajte na pečivo, aby nátierka nevypadla. Plnené papriky Z umytých paprík odstránime zrniečka. Naplníme hustejšou nátierkou a necháme stuhnúť v chladničke. Potom naplnenú papriku nakrájame na kolieska, ktoré kladieme na pečivo.

Čo budete potrebovať?

Uhorky – čerstvé alebo nakladané – kyslé

© 2016 Diéta pri chronickom ochorení obličiek