Smažené rybie filé so zemiakmi Do 30 min

Nutričné hodnoty

Energia 567 kcal / Bielkoviny 34,6 g / P (fosfor) 406 mg / K (draslík) 1 725 mg / Na (sodík) 151 mg

Ako na to?

Rybie filé jemne osolíme a postupne obalíme v múke, vajci a strúhanke. Potom dáme do rozohriateho tuku a smažíme dozlatista na oboch stranách. Zemiaky uvaríme.

Čo budete potrebovať?

rybieho filé 150 g
hladkej múka 10 g
½ vajca
strúhanky 10 g
rastlinného oleja 15 g
varených zemiakov 250 g
ovocného kompótu 150 g

© 2016 Diéta pri chronickom ochorení obličiek