Špenátová polévka s parmazánem Do 30 min

Nutriční hodnoty

Energie 250 kcal / Bílkoviny 8 g / P (fosfor) 201 mg / K (draslík) 225 mg / Na (sodík) 949 mg

Jak na to?

Z másla a mouky připravíme světlou jíšku, zalijeme studenou vodou, promícháme, osolíme a povaříme. Na másle podusíme špenát, rozmačkáme stroužek česneku, přidáme jíšku a krátce povaříme. Polévku ozdobíme nastrouhaným parmazánem.

Co budete potřebovat?

vody 300 ml
másla 20 g
nízkobílkovinné mouky 5 g
strouhaného parmazánu 20 g
špenátu 30 g
Česnek na dochucení
Sůl, pepř

© 2015 Dieta při chronickém onemocnění ledvin