Vysoký krevní tlak (hypertenze) může způsobovat chronické onemocnění ledvin (CKD)

Krevní tlak je síla, kterou krev působí proti stěnám cév při pumpování krve srdcem. Pokud tlak vzroste příliš, můžeme tento stav označit za vysoký krevní tlak neboli hypertenzi. Normální krevní tlak je nižší než 120/80 mmHg.

Vysoký krevní tlak (hypertenze) může postupem času poškodit také malé krevní cévy v ledvině. Poškozené cévy nemohou splňovat svoji filtrační funkci tak, jak by měly. Proto může hypertenze být příčinou vzniku chronického onemocnění ledvin.

Jak mít vysoký krevní tlak pod kontrolou?

Hypertenzi lze efektivně léčit pomocí léků na kontrolu tlaku, které vám může předepsat váš lékař. Léky jako například ACE inhibitory (ACEi) a blokátory angiotenzinových receptorů jsou schopny tlak efektivně korigovat. A nejen to, bylo prokázáno, že chrání ledviny lépe než jiné léky, snižující tlak na obdobnou úroveň.

Existují také účinná nefarmaceutická opatření:

• snížení tělesné váhy
• pravidelné cvičení (třikrát týdně, 30 minut)
• snížení příjmu alkoholu
• snížení příjmu sodíku (soli)
• omezení/ stop kouření

Pokud trpíte chronickým onemocněním ledvin, je kontrola vašeho krevního tlaku (< 130/80 mmHg) ještě důležitější, než jindy.

Vyskytuje se u vás riziko vysokého krevního tlaku?

Vysoký krevní tlak se může rozvinout u kohokoliv, nicméně existují významné faktory, které jeho riziko zvyšují:

• nadváha/obezita
• nedostatečná fyzická aktivita
• nadbytek sodíku/soli v přijímané stravě
• vysoký příjem alkoholu
• kouření
• diabetes nebo/a CKD