Letní opojení

Užijte si léto s výbornými borůvkovými palačinkami, vepříkem po zahradnicku, italksými nudlemi nebo čerstvým hlávkovým salátem.

Nutriční hodnoty za celý den:

Energie: 2899,7 kcal Bílkoviny: 56,9 g Fosfor: 875,4 mg Draslík: 2556,6 mg Sodík: 1018,6 mg

Snídaně	Palačinky s borůvkami, káva Palačinky s borůvkami 125 ml překapávaná káva 10 g Porcované mléko	Energie: 587 kcal Bílkoviny: 5 g Fosfor: 113 mg Draslík: 232 mg Sodík: 57 mg
Přesnídávka	Chléb s tukem a paprikou, čaj 80 g nízkobílkovinný chléb 15 g rostlinný tuk 1/2 ks paprikový lusk 200 ml čaj 10 g cukr Tip: Rostlinný tuk můžete rozetřít s česnekem a sladkou paprikou.	Energie: 319 kcal Bílkoviny: 2 g Fosfor: 1 mg Draslík: 82 mg Sodík: 34 mg
Oběd	Polévka rýžová Vepřové po zahradnicku Opečené brambory	Energie: 1005,7 kcal Bílkoviny: 35,7 g Fosfor: 351 mg Draslík: 1645,5 mg Sodík: 159 mg
Svačina	Chléb s tukem a čokoládovým kefírovým mlékem 100 g nízkobílkovinný chléb 15 g tuk 150 ml mléko kefírové čokoládové	Energie: 504 kcal Bílkoviny: 5 g Fosfor: 166 mg Draslík: 332 mg Sodík: 556 mg
Večeře	Italské nudle se sýrem Hlávkový salát	Energie: 484 kcal Bílkoviny: 9,2 g Fosfor: 244,4 mg Draslík: 265,1 mg Sodík: 212,6 mg