Melounová limonáda Do 15 min.

Nutriční hodnoty

Energie 53 kcal / Bílkoviny 1 g / P (fosfor) 30 mg / K (draslík) 168 mg / Na (sodík) 13 mg

Jak na to?

Meloun nakrájejte na kostky a vypeckujte ho. Z pomeranče vymačkejte šťávu do mixeru a přidejte mátu, meloun, med dle chuti a rozmixujte. Hotovou směs přelijte do skleněného džbánu a přidejte sodovku, led. Servírujte do sklenic s brčkem.

Co budete potřebovat?

Surovina Množství
½ ks melounu
2 pomeranče
Máta
Kostky ledu
Med dle vaší chutě

© 2015 Dieta při chronickém onemocnění ledvin