Nalaďte se
Rady a tipy

Pálení čarodějnic či filipojakubská noc

Tento keltský svátek slavíme, protože nastává čas uctít život, a to v jeho nesčetných formách. Oslavujeme příchod jara, svátek plodnosti doprovázený oslavou přírody a pálení ohňů […]

Jarní únava

Zima našemu organismu dá vždy zabrat – cítíte se tak o deset let starší, nemáte na nic chuť, pořád byste spali a každou chvíli řešíte […]

Velikonoční jídelníček

Snídaně 250 ml černého čaje70 g NB mazance20 g másla25 g džemu Energie: 470 kcalBílkoviny: 0,4 gFosfor: 4 mgDraslík: 25 mgSodík: 7 mg Přesnídávka 50 […]

Vánoční jídelníček 2

Vánoční menu Snídaně 250 ml ovocného čaje70 g NB jablkového závinu se skořicí Energie: 323 kcalBílkoviny: 0,4 gFosfor: 0 mgDraslík: 0 mgSodík: 2,5 mg Přesnídávka […]

Cestování s nízkobílkovinnou dietou

Snad každého láká poznávat nová místa a ochutnávat různé místní speciality – lidi s nemocnými ledvinami nevyjímaje. Cestování s jakoukoli dietou je však přece jen […]

Ryby

Sladkovodní a mořské ryby dodávají našemu tělu velmi dobře stravitelné a kvalitní bílkoviny. Vzhledem ke snadné a rychlé přípravě a výborné stravitelnosti je vhodné rybí […]

Středomořská kuchyně – chutná nízkobílkovinná dieta

Lidé, kteří mají dodržovat nízkobílkovinnou dietu, často mají z této změny obavy. Mnoho lidí si nízkobílkovinnou dietu automaticky spojí s nemocniční stravou, která není obecně považována za […]

Saláty

Když se řekne salát, mnoho lidí si představí pouze zelené listy. Ale salát není jen to. Pokud si salát vhodně složíme, může plnohodnotně nahradit jednu […]