Informační ledvina

Nalaďte se
Recepty

Do 75 min

Flam (Créme caramel)

Nutriční hodnoty

  • Energie 227 kcal
  • Bílkoviny 6,3 g
  • P (fosfor) 122 mg
  • K (draslík) 137 mg
  • Na (sodík) 116 mg

Co budete potřebovat

SUROVINAMNOŽSTVÍ
cukru185 g
polotučného mléka350 ml
vejce3 (160 g)

Jak na to

K tomuto receptu budeme potřebovat 5 keramických misek (stejné jako na créme brulée, průměr 9 cm). V kastrůlku na velmi mírném ohni necháme zkaramelizovat 125 g cukru. Karamelizujeme pomalu, cukr nesmí příliš zhnědnout. Tekutý karamel po lžících přelijeme na dno misek. Musíme pracovat rychle, karamel bude chladnout a tuhnout, proto dáme do každé misky vždy rychle rovnou 3 lžíce karamelu. Mléko zahřejeme v kastrůlku spolu s 60 g cukru. V míse si vedle rozšleháme vejce a přidáme k nim čtvrtinu vlažného mléka. Zbytek mléka přivedeme k varu a rovněž zašleháme do vaječné směsi. Tuto směs pak nalijeme do misek, cca 1cm pod okraj. Misky přendáme do pekáčku a zalijeme do tří čtvrtin jejich výšky vroucí vodou. Dáme na hodinu péct do předehřáté trouby na 150°C. Hotový créme caramel necháme vychladnout, nožem obkroužíme okraje a vyklopíme na talířek. Přelijeme zbylým tekutým karamelem z misky.

DIETA při chronickém onemocnění ledvin