Informační ledvina

Nalaďte se
Recepty

Do 10 min

Okurkové smoothie s mátou

Nutriční hodnoty

  • Energie 79,3 kcal
  • Bílkoviny 4,2 g
  • P (fosfor) 108,2 mg
  • K (draslík) 262,5 mg
  • Na (sodík) 39,1 mg

Co budete potřebovat

SUROVINAMNOŽSTVÍ
salátové okurky100 g
řeckého bílého jogurtu60 g
třtinového cukru5 g
sůl
lístky máty na ozdobu
ledu drceného100 g

Jak na to

Okurku oloupeme, zbavíme semínek a nakrájíme na kostičky. Ostatní suroviny rozmixujeme do hladka. Servírujeme ozdobené mátou.

DIETA při chronickém onemocnění ledvin