Informační ledvina

Nalaďte se
Recepty

Do 40 min

Pečený losos se špenátem

Nutriční hodnoty

  • Energie 447 kcal
  • Bílkoviny 16 g
  • P (fosfor) 214 mg
  • K (draslík) 624 mg
  • Na (sodík) 846 mg

Co budete potřebovat

SUROVINAMNOŽSTVÍ
lososa70 g
mraženého špenátu100 g
olivového oleje3 lžíce
sůl, pepř, česnek, citron

Jak na to

Špenát rozmrazíme, vymačkáme z něj vodu a dochutíme pepřem a solí. Na plátek lososa poklademe špenát, dochutíme česnekem a citronem a zabalíme do alobalu. Pečeme 15 minut na 200 stupňů.

DIETA při chronickém onemocnění ledvin