Informační ledvina

Nalaďte se
Recepty

Do 20 min

Plněný lilek

Nutriční hodnoty

  • Energie 303 kcal
  • Bílkoviny 8 g
  • P (fosfor) 10 mg
  • K (draslík) 38 mg
  • Na (sodík) 67 mg

Co budete potřebovat

SUROVINAMNOŽSTVÍ
menší lilek1 ks
cibule1 ks
lžíce oliv1
cottage50 g
stroužek česneku

Jak na to

Lilky omyjete a osušíte, Podél rozkrojte a vydlabte, tak aby z každé strany zbyl 1cm. Vydlabanou dužinu nakrájíte na kostičky a nasypete do misky, kam přidáte Cottage, na jemno nakrájenou cibuli a prolisovaný česnek. Vše promícháte a pokapete olejem. Hotovou směs naplníte do vaničky, kterou jste si z lilku připravili. Grilujete asi 10 min., dokud se sýr nerozpustí.

DIETA při chronickém onemocnění ledvin