Kmínová polévka Do 45 min
Nutriční hodnoty
Energie 185 kcal / Bílkoviny 4,3 g / P (fosfor) 78,8 mg / K (draslík) 192,7 mg / Na (sodík) 417,2 mg
Jak na to?
Připravíme si jíšku z oleje, mouky a drceného kmínu. Do hotové jíšky přidáme zeleninu, nakrájené brambory a koření. Přilijeme vodu a vaříme zeleninu do měkka. Na závěr vmícháme rozšlehané vejce a pažitku.