Omeleta se zeleným hráškem Do 10 min

Nutriční hodnoty

Energie 108,7 kcal / Bílkoviny 3,2 g / P (fosfor) 59,8 mg / K (draslík) 61,9 mg / Na (sodík) 29,7 mg

Jak na to?

Vajíčka si v hrnečku nebo misce rozšleháme, přidáme hrášek. Připravenou směs vlijeme na pánev, kterou si předem rozpálíme s kapkou oleje či máslem.

Co budete potřebovat?

Surovina Množství
vejce 20 g
máslo 10 g
zelený hrášek (čerstvý) 10 g

© 2015 Dieta při chronickém onemocnění ledvin