Rizoto s krůtím masem Do 60 min
Nutriční hodnoty
Energie 646 kcal / Bílkoviny 22,8 g / P (fosfor) 127,5 mg / K (draslík) 218,6 mg / Na (sodík) 443 mg
Jak na to?
Rýži uvaříme v lehce osolené vodě. Maso očistíme, nakrájíme na kostičky, opečeme ze všech stran na oleji, přidáme zeleninu, zamícháme. Přidáme malé množství vody, zlehka osolíme a dusíme doměkka. Směs masa se zeleninou smícháme s rýží, přidáme rajský protlak. Rizoto posypeme nastrouhaným sýrem.