Salát z kukuřice Do 30 min

Nutriční hodnoty

Energie 149,8 kcal / Bílkoviny 3,4 g / P (fosfor) 105 mg / K (draslík) 307,6 mg / Na (sodík) 415,7 mg

Jak na to?

Mraženou kukuřici povaříme v osolené vodě. Slijeme a necháme vychladnout. Olej, citronovou šťávu, cukr, hořčici a žloutek rozmícháme a nalijeme na kukuřici. Salát ozdobíme sekanou pažitkou.

Co budete potřebovat?

Surovina Množství
mražená kukuřice 100 g
žloutek 1/4
hořčice 1/4 lžíce
olej 5 ml
citronová šťáva
cukr 5 g
pažitka
sůl

© 2015 Dieta při chronickém onemocnění ledvin