Závitky z lososa Do 60 min

Nutriční hodnoty

Energie 293,2 kcal / Bílkoviny 22,1 g / P (fosfor) 281 mg / K (draslík) 730 mg / Na (sodík) 76 mg

Jak na to?

Špenát rozmrazíme a vymačkáme vodu. Pak zahustíme solamylem a dochutíme pepřem a solí. Plátek lososa potřeme špenátem a zabalíme do roličky. Ruličku sepneme jehlou a opečeme na rozehřátém oleji a pečeme do měkka.

Co budete potřebovat?

2 tenké plátky lososa (jeden kolem 50 g) 100 g
mražený špenát 100 g
Solamyl (+ voda) 5 g
olej 10 g
sůl, pepř

© 2015 Dieta při chronickém onemocnění ledvin