Informační ledvina

Nalaďte se
Recepty

Do 60 min

Rizoto s krůtím masem

Nutriční hodnoty

  • Energie 646 kcal
  • Bílkoviny 22,8 g
  • P (fosfor) 127,5 mg
  • K (draslík) 218,6 mg
  • Na (sodík) 443 mg

Co budete potřebovat

SUROVINAMNOŽSTVÍ
rýže120 g
krůtí prsa50 g
mražená zelenina – hrášek, kukuřice, mrkev50 g
cibule10 g
rajský protlak30 g
kvalitní rostlinný olej15 g
sůl

Jak na to

Rýži uvaříme v lehce osolené vodě. Maso očistíme, nakrájíme na kostičky, opečeme ze všech stran na oleji, přidáme zeleninu, zamícháme. Přidáme malé množství vody, zlehka osolíme a dusíme doměkka. Směs masa se zeleninou smícháme s rýží, přidáme rajský protlak. Rizoto posypeme nastrouhaným sýrem.

DIETA při chronickém onemocnění ledvin