Informační ledvina

Nalaďte se
Recepty

Do 30 min

Těstoviny s bazalkovým pestem

Nutriční hodnoty

  • Energie 594 kcal
  • Bílkoviny 5 g
  • P (fosfor) 105,7 mg
  • K (draslík) 68,2 mg
  • Na (sodík) Do 30 min mg

Co budete potřebovat

SUROVINAMNOŽSTVÍ
bazalky50 g
parmazánu40 g
extra panenského olivového oleje40 ml
piniových semínek10 g
1/2 stroužku česneku
sůl, čerstvě mletý pepř
nízkobílkovinných těstoviny500 g

Jak na to

Recept je na 4 porce. Bazalku, nastrouhaný parmazán a polovinu množství oleje umixujeme. Piniové semínky nasucho opražíme na pánvi, přibližně 30 vteřin a následně přidáme do mixéru. Česnek oloupeme a přidáme k ostatním surovinám, osolíme, opepříme a rozmixujeme vše na hrubší pasu. Zbylý olej přelijeme a rozmixujeme dohladka. Pesto smícháme s uvařenými nízkobílkovinnými těstovinami.

DIETA při chronickém onemocnění ledvin