Bezlepkový ovocný koláč s jogurtom Do 60 min

Nutričné hodnoty

Energia 531 kcal / Bielkoviny 4 g / P (fosfor) 167 mg / K (draslík) 189 mg / Na (sodík) 160 mg

Ako na to?

Zmiešame tekuté suroviny, primiešame sypké suroviny a vymiešame cesto. Vlejeme na plech vystlaný papierom na pečenie, na vrch poukladáme ovocie a posypeme posýpkou. Pečieme cca 20 minút pri 160 °C. Výborný olovrant alebo sladké raňajky.

Čo budete potrebovať?

veľký biely jogurt 1
krupicového cukru 1/2 téglika
polohrubej bezlepkovej múky, napr. Jizerka 1 téglik
múky Unimix 3/4 téglika
oleja alebo prepusteného masla 150 ml
vajca 2
prášok do pečiva 1
citrónová kôra
rebarbora alebo prvé jarné ovocie
Posýpka:
bezlepkovej múky 100 g
masla 55 g
cukru krupice 50 g

© 2016 Diéta pri chronickom ochorení obličiek