Grapefruitový šalát s pomarančom Do 30 min
Nutričné hodnoty
Energia 76,8 kcal / Bielkoviny 1,5 g / P (fosfor) 22 mg / K (draslík) 197,2 mg / Na (sodík) 81 mg
Ako na to?
Grapefruity a pomaranče olúpeme a odstránime z nich vnútorné tuhé šupky, prípadne kôstky. Ovocnú dužinu nakrájame na kúsky, pokvapkáme citrónovou šťavou, mierne osolíme a prelejeme smotanou.