Miešaný šalát so syrom Nad 60 min

Nutričné hodnoty

Energia 98,8 kcal / Bielkoviny 6,2 g / P (fosfor) 120,7 mg / K (draslík) 404,4 mg / Na (sodík) 139,8 mg

Ako na to?

Zeleninu umyjeme a nakrájame na mesiačiky, prúžky, plátky. Pokvapkáme olejom a zalejeme zálievkou. Necháme asi 1 hod. odpočinúť a zdobíme nastrúhaným syrom. Syr Eidam môžeme vymeniť za čerstvý syr s kôprom.

Čo budete potrebovať?

rajčina 70 g
šalátová uhorka 50 g
paprika zelená 50 g
cukor 2 g
olej 3 g
ocot
Eidam 15 g

© 2016 Diéta pri chronickom ochorení obličiek