• Draslík - priateľ alebo nepriateľ?

    15. 5. 2019

    Draslík je jedným z najdôležitejších prvkov ľudského tela, ktorý sa nachádza predovšetkým vnútri buniek. Spolu so sodíkom sa podieľa na vzniku nepatrných rozdielov v elektrickom napätí medzi p… Zistite viac

  • Vhodné alternatívy nezdravých jedál

    15. 4. 2019

    Koľkokrát ste už počuli „Čo je zdravé, nie je dobré“, prípadne aj opačne „Čo je dobré, nie je zdravé“? Je zaujímavé, ako tvrdošijne tento mýtus prežíva. Opak je pravdou – aj s diétou s obmedze… Zistite viac

  • Tuky a chronické ochorenie obličiek

    4. 4. 2019

    Tuky majú vo výžive svoje nezastupiteľné miesto. Sú zo všetkých živín najenergetickejšie – obsahujú zhruba dvojnásobnú energetickú hodnotu než bielkoviny. Ich konzumácia je dôležitá, keďže obs… Zistite viac

  • Veľkonočný pôst

    25. 3. 2019

    Z časopisov, novín, televízie na nás mieri slovo detoxikácia, pôst, hladovky, očistenie organizmu. Môžem si ju dovoliť aj ja, keď mám choré obličky, alebo sa mám radšej poradiť s lekárom. To s… Zistite viac

  • Svetový deň obličiek 2019

    14. 3. 2019

    V tomto roku bude hlavnou témou Svetového dňa obličiek, akým spôsobom by sme mohli my sami prispieť k zdraviu svojich obličiek. V nasledujúcom texte nájdete niekoľko jednoduchých zásad, ako ka… Zistite viac