• Vhodné alternatívy nezdravých jedál

    15. 4. 2019

    Koľkokrát ste už počuli „Čo je zdravé, nie je dobré“, prípadne aj opačne „Čo je dobré, nie je zdravé“? Je zaujímavé, ako tvrdošijne tento mýtus prežíva. Opak je pravdou – aj s diétou s obmedze… Zistite viac

  • Tuky a chronické ochorenie obličiek

    4. 4. 2019

    Tuky majú vo výžive svoje nezastupiteľné miesto. Sú zo všetkých živín najenergetickejšie – obsahujú zhruba dvojnásobnú energetickú hodnotu než bielkoviny. Ich konzumácia je dôležitá, keďže obs… Zistite viac

  • Veľkonočný pôst

    25. 3. 2019

    Z časopisov, novín, televízie na nás mieri slovo detoxikácia, pôst, hladovky, očistenie organizmu. Môžem si ju dovoliť aj ja, keď mám choré obličky, alebo sa mám radšej poradiť s lekárom. To s… Zistite viac

  • Svetový deň obličiek 2019

    14. 3. 2019

    V tomto roku bude hlavnou témou Svetového dňa obličiek, akým spôsobom by sme mohli my sami prispieť k zdraviu svojich obličiek. V nasledujúcom texte nájdete niekoľko jednoduchých zásad, ako ka… Zistite viac

  • Valentínske prekvapenie

    11. 2. 2019

    Určite si hovoríte, že máte veľa starostí a ešte máte myslieť na také veci, ako je sviatok zamilovaných. Pravdou však je, že bozk, malý darček, pohladenie alebo pripravená večera je to, čo váš… Zistite viac

  • Novoročná spomienka

    21. 1. 2019

    „Čo so mnou budete robiť, pán doktor?“ Túto vetu som počul opakovane od jednej pacientky už takmer pred 10 rokmi. Patrila vždy k mojim najobľúbenejším. Viem, že by som to nemal hovoriť, že mám… Zistite viac