Puding s ovocím Do 20 min

Nutričné hodnoty

Energia 333 kcal / Bielkoviny 1 g / P (fosfor) 30 mg / K (draslík) 421 mg / Na (sodík) 58 mg

Ako na to?

Šľahačku s vodou privedieme do varu, pridáme puding rozmiešaný vo vode, osladíme a krátko povaríme. Nalejeme do pohára a ozdobíme ovocím. K pudingu sa ďalej hodia napr. nízkobielkovinové perníky, oblátky, keksy, piškóty.

Čo budete potrebovať?

šľahačky 20 g
vody 130 mg
cukru 20 g
masla 10 g
vanilkového pudingu 15 g
ringlôt 150 g

© 2016 Diéta pri chronickom ochorení obličiek