Dobroty od mamičky pre otecka -

Sekaná. Zemiakový šalát. Karfiolová polievka. Domáci džem. Mňam! Tiež ste mávali u Vás doma?

Nutričné hodnoty za celý deň:

Energia: 3011,3 kcal Bielkoviny: 54 g Fosfor: 655 mg Draslík: 1932,8 mg Sodík: 939,3 mg

Raňajky	Jogurt s domácim džemom a pečivom, čaj 100 ml jogurt 20 g domáci džem 100 g nízkobielkovinové pečivo 15 g tuk 250 ml čaj cukor Tip: Do jogurtu je možné nastrúhať 15g orechov.	Energia: 479 kcal Bielkoviny: 4 g Fosfor: 94 mg Draslík: 186 mg Sodík: 88 mg
Desiata	Chlieb s tukom a kapiou, káva 150 ml káva prekvapkávaná 10 ml porciované mlieko 10 g cukor 80 g nízkobielkovinový chlieb 15 g rastlinný tuk 10 g + 3 g sterilizovaná kapia + pažítka	Energia: 354 kcal Bielkoviny: 1 g Fosfor: 11 mg Draslík: 21 mg Sodík: 38 mg
Obed	Polievka karfiolová Sekaná Zemiakový šalát	Energia: 949,4 kcal Bielkoviny: 24 g Fosfor: 332,9 mg Draslík: 1318,8 mg Sodík: 309,1 mg
Olovrant	Chlieb s medovou nátierkou a biela káva 50 g chlieb Medová nátierka 200 ml káva prekvapkávaná 20 g šľahačka	Energia: 415 kcal Bielkoviny: 5 g Fosfor: 93 mg Draslík: 248 mg Sodík: 278 mg
Večera	Bravčové na čiernom korení s dusenou ryžou, kompót ananásový Bravčové na čiernom korení Ryža dusená sa sterilizovaným hráškom	Energia: 813,9 kcal Bielkoviny: 20 g Fosfor: 124,1 mg Draslík: 159 mg Sodík: 226,2 mg