Klasika spestrená rybou -

Filé na zelenine Vám určite spestrí deň. K tomu Vás nadchne variácia chutných nátierok či nadýchaná bublanina.

Nutričné hodnoty za celý deň:

Energia: 2615,1 kcal Bielkoviny: 42,9 g Fosfor: 671 mg Draslík: 1680,8 mg Sodík: 3152,4 mg

Raňajky	Syrová nátierka s chlebom, čaj Syrová nátierka 100 g nízkobielkovinový chlieb 1 ks cherry paradajka 250 ml čaj ovocný 10 g cukor	Energia: 481 kcal Bielkoviny: 5 g Fosfor: 77 mg Draslík: 96 mg Sodík: 372 mg
Desiata	Chlieb sa strúhanou mrkvou, čaj 80 g strúhaná mrkva 1/4 ks citrón (šťava) 80 g nízkobielkovinový chlieb 10 g rastlinný tuk 250 ml čaj ovocný s cukrom (10g)	Energia: 387 kcal Bielkoviny: 2 g Fosfor: 38 mg Draslík: 213 mg Sodík: 289 mg
Obed	Polievka mrkvová s rezancami Rybie filé na zelenine Zemiaková kaša so smotanou	Energia: 569,4 kcal Bielkoviny: 18,5 g Fosfor: 272,8 mg Draslík: 1044,9 mg Sodík: 732,4 mg
Olovrant	Bublanina z kompótovým ovocím, biela káva Bublanina 125 ml prekvapkávaná káva 10 ml porcované mlieko	Energia: 729,7 kcal Bielkoviny: 7,4 g Fosfor: 132,2 mg Draslík: 78,9 mg Sodík: 1255 mg
Večera	Nátierka cesnaková s chlebom a paprikou, ovocný čaj Cesnaková nátierka 100 g nízkobielkovinový chlieb 10 g tuk Čaj, cukor	Energia: 448 kcal Bielkoviny: 10 g Fosfor: 151 mg Draslík: 248 mg Sodík: 477 mg