Ryžová kaša s jahodami Do 30 min

Nutričné hodnoty

Energia 157,1 kcal / Bielkoviny 2,5 g / P (fosfor) 61,5 mg / K (draslík) 187,8 mg / Na (sodík) 10,7 mg

Ako na to?

Ryžu premyjeme a varíme v mierne osolenej vode do mäkka. Keď je ryža uvarená, prebytočnú vodu zlejeme. Ryžu dáme do misiek, posypeme jahodami, zalejeme smotanou a pocukrujeme.

Čo budete potrebovať?

ryža 20 g
jahody 100 g
cukor 10 g
smotana (20% tuku) 10 ml

© 2016 Diéta pri chronickom ochorení obličiek