Smažené rybie filé so zemiakmi Do 30 min
Nutričné hodnoty
Energia 567 kcal / Bielkoviny 34,6 g / P (fosfor) 406 mg / K (draslík) 1 725 mg / Na (sodík) 151 mg
Ako na to?
Rybie filé jemne osolíme a postupne obalíme v múke, vajci a strúhanke. Potom dáme do rozohriateho tuku a smažíme dozlatista na oboch stranách. Zemiaky uvaríme.