Treska v parmezánovo-rozmarínovej kruste Do 40 min
Nutričné hodnoty
Energia 177 kcal / Bielkoviny 19 g / P (fosfor) 305 mg / K (draslík) 323 mg / Na (sodík) 226 mg
Ako na to?
Predhrejte si rúru na 180 stupňov. Rybie filety umyte pod studenou tečúcou vodou a mierne osušte papierovou utierkou. Filety osoľte z oboch strán a vložte vedľa seba do vopred maslom vymasteného pekáčika. Rybie filé zalejte kyslou smotanou a posypte parmezánom a čerstvým rozmarínom. Pekáč vložte do rúry a nechajte zapekať 25 minút.