Tvarohové nátierky Do 10 min
Nutričné hodnoty
Energia 59 kcal / Bielkoviny 3 g / P (fosfor) 51 mg / K (draslík) 40 mg / Na (sodík) 15 mg
Ako na to?
Tvaroh rozšľaháme s kyslou smotanou do peny a zdobíme kanapky. So smotanou opatrne, aby tvaroh nebol veľmi riedky, vodový. Tip: Kanapky potrite maslom skôr, ako ich začnete zdobiť nátierkou, inak by sa do pečiva vsiakla tekutina z tvarohu.