Veľkonočný baránok Do 60 min

Nutričné hodnoty

Energia 329 kcal / Bielkoviny 3 g / P (fosfor) 38,7 mg / K (draslík) 48,5 mg / Na (sodík) 17 mg

Ako na to?

Forma – veľká keramická Vymazanie – maslo alebo iný tuk, hrubá alebo kukuričná múka Deň vopred namočíme hrozienka do rumu Múku s kypriacim práškom, cukrom, škoricou, orechmi + hrozienkami zmiešame Ďalej pridáme jablká, oleje, vajcia, med – všetko spojíme na cesto Cesto naplníme do vymastenej a vysypanej formy Pečieme pri 180 °C asi 30 minút a potom dopekáme na 160 °C asi 30 min. Po upečení necháme barančeka vychladnúť a potom opatrne vyklopíme a pocukrujeme Tip: Do základu je možné pridať 2 nastrúhané jablká – cesto bude vláčnejšie.

Čo budete potrebovať?

Surovina Množství
cukru, môže byť aj trstinový 100 g
rumu 50 ml
bezlepkovej múky 250 g
hrozienok namočených v rume 20 g
1 balíček kypriaceho prášku bez fosfátov
vlašských mletých orechov 20 g
vajcia 4
oleja 200 ml
1 lyžica škorice
3 polievkové lyžice medu

© 2016 Diéta pri chronickom ochorení obličiek