Smažený kuřecí řízek Do 60 min

Nutriční hodnoty

Energie 327 kcal / Bílkoviny 13 g / P (fosfor) 126 mg / K (draslík) 159 mg / Na (sodík) 56 mg

Jak na to?

Maso naklepeme, osolíme a opepříme. Postupně ho obalujeme v mouce, následně ve vajíčku a nakonec ve strouhance. Po obalení vložíme maso do rozpáleného oleje a čekáme, až se dozlatova opeče z obou stran. Na závěr můžeme pokápnout citronem.

Co budete potřebovat?

Surovina Množství
kuřecích prsou 45 g
vejce 1
NB mouky 10 g
NB strouhanky 10 g
rostlinného oleje na smažení 20 ml
sůl, pepř

© 2015 Dieta při chronickém onemocnění ledvin