Vaječné suflé Do 10 min

Nutriční hodnoty

Energie 148 kcal / Bílkoviny 3,4 g / P (fosfor) 109,4 mg / K (draslík) 33,1 mg / Na (sodík) 18,3 mg

Jak na to?

Troubu předehřejeme na 190 stupňů Žloutky prošleháme s mlékem a moukou, Dochutíme česnekovou solí, pepřem Vyšleháme bílky do pevného sněhu, který lehce přidáme k základu Formičky vymažeme máslem a potrháme nebo nakrájíme slaninu Zalijeme připraveným těstem a pečeme 30 minut

Co budete potřebovat?

Surovina Množství
3 žloutky a bílky zvlášť
2 lžíce mléka
2 lžíce bezlepkové mouky
Česneková sůl, pepř,
anglické slaniny 100 g

© 2015 Dieta při chronickém onemocnění ledvin